Retiro de Silencio en Dallas Texas

 Mayo 31 a Junio 3 2018

 Tema: Silencio, Mente y Corazón

Inscripciones Abiertas

Este retiro esta completo.

Reserva tu para una purificación  ayurvedica Hoy.Algunos cupos libres.

Contacta a Elizabeth Sanchez lizcan1971@gmail.com

En silencio descendemos de los ruidos mentales a la quietud del corazón.

Retiros en silencio han sido usados en la tradición yogui por miles de años para entrar al mundo interior y adquirir realización personal. En los retiros hay una restricción de estímulos de los sentidos (dieta, silencio). Al igual se hacen prácticas de meditación, yoga, y ejercicios de contemplación personal.

Los retiros de silencio son una oportunidad para re-establecer la conexión personal y profundizar el conocimiento de la verdadera realidad. Las preacticas de concentración y meditación enfoca y educa nuestra atención hacia una dirección constructiva en nuestra vida cotidiana. En retiros de silencio se aprende como hacer reflexiones y como crear un medio ambiente que sostiene una vida en balance.

Este retiro es una poderosa herramienta de purificación. Es por esta razón que esta acompañado por masajes ayurvédicos, dieta y una yoga purificante.

Este retiro requiere del curso “Despertar Practico”.

AGENDA EN DALLAS

Mayo 31: A las  6 pm comienza el retiro de silencio. Este retiro termina el Domingo Junio 3 las 3 p.m.

Junio 4: Consultas privadas con Berdhanya y Sebastián. de 9 am a 5 pm.

Junio 4: de 7 pm a 9 pm Conferencia al público

Conferencia abierta al público:

Sexo y Salud 7 pm Can, Inc. 3060 Webb Chapel Ext. Dallas, Tx. 75220

Por favor contacta a Elizabeth Sánchez para reservar tu retiro, consultas privadas y asistencia a la conferencia.  lizcan1971@gmail.com

 
Consideraciones antes del retiro
Agenda

Jueves

6:30 pm a 8 pm sesión con Berdhanya

Viernes y Sábado:

  • 6 am Yoga,
  • 8 am: desayuno
  • 9 am a 12 pm sesión con Berdhanya
  • 1:00 pm Almuerzo.
  • 2 pm a 4 pm masajes y descanso.
  • 6 pm: Comida.
  • 7 pm: sesión con Berdhanya.
  • 9 pm: clausura del día.

Domingo:

  • 6 am Yoga,
  • 8 am: desayuno
  • 9 am a 12 pm sesión con Berdhanya
  • 1:00 pm Almuerzo.
  • 2 pm a 3 pm sesión con Berdhanya y clausura del retiro.
Que traer al retiro
  • El retiro envuelve varias horas de meditación. Trae lo que necesites para sentirte cómodo, cojines, una chal de meditación, yoga mat y una manta para cubrirte. Si no estas acostumbrado a sentarte en el suelo, habrá sillas disponibles.
  • Trae vestimenta cómoda para hacer yoga.
  • Trae tu botella de agua que se puede recargar, así ahorramos el desperdicio de plásticos.
  • No traigas computadoras, libros o trabajo.
Dieta

La dieta en los retiros de silencio sigue el protocolo ayurvédico. La dieta se enfoca en la purificación y la simplicidad. Nosotros consideramos tu constitución personal para balancearla y darle un descanso al sistema digestivo. Durante el retiro comerás la misma comida (kachari) por los 3 días. Esto se llama una mono-dieta. El retiro ofrece 3 comidas al día. Dos días antes del retiro, come ligero y evita carnes. Mira la receta aquí.

Cuidado despues del retiro

El retiro termina el domingo a las 3 pm. No pongas en tu agenda actividades sociales. Es mejor descansar en casa y evitar comidas pesadas.

Costos

Consultas privadas con Berdhanya:$108.00 US

Retiro de silencio: $ 395.00 US Este precio incluye comidas pero no incluye alojamiento

Conferencia: Por donación

Hacer pagos directos a Elizabeth Sánchez. Contactala @ lizcan1971@gmail.com

 

Que es el ayurveda?

El Ayurveda se originó en India hace más de 5,000 años y es el más antiguo sistema de atención de salud continuamente practicado en el mundo. Elaborado a partir de la comprensión de los ritmos y las leyes de la naturaleza, el Ayurveda se construye alrededor de los 5 elementos: éter, tierra, aire, fuego y agua….sigue leyendo

Purifícate durante el Retiro

Durante el retiro ofrecemos una purificación ayurvédica de 3 días la cual consiste en masajes diarios con aceites tibios y medicados con hierbas purificantes. Estos masajes apoyan las prácticas de meditación y yoga y producen una purificación a nivel celular. Reserva tu purificacion con Elizabeth.

Quién es tu técnico?

Nuestro técnico ayurvédico es Sebastián Peralta. Sebastián es educado en la India en las prácticas y ciencia de Ayurveda. Sebastian creció bajo las enseñanzas de Berdhanya y de otros maestros de la India. A los 14 años ya había cumplido prácticas avanzadas de yoga y meditación. Sebastián tiene título de profesor de Kundalini Yoga, Yoga para niños, técnico en Ayurveda y profesor de Ayurveda. Sebastián viaja internacionalmente con Berdhanya facilitando consultas y purificaciones ayurvédicas.

Reserva tu consulta y purificacion con Sebastian.

  • Consulta Ayurvedica con Sebastián: $ 100.00 US
  • Massage ayurvedico ( adbhyanga): $ 90.00 US
  • 3 dias de purificacion ayurvedica: $ 250.00 US

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