Creaciones desordenadas: el pequeño yo

El ego crea las historias, el pequeño corazón las siente y la mente pequeña cree en ellas. Esto da nacimiento al pequeño yo. Cuando vivimos de las conversaciones del pequeño yo creamos una enorme energía estática. Este campo de energía toma la forma de sí mismo; Toma...

Rasas: Los 6 sabores en ayurveda

Ayurveda nos da un cuadro de guía para saber cuales son los sabores que agravan o benefician a cada constitución (dosha). Cada alimento tiene un sabor (rasa), un efecto digestivo (viryas) y un efecto pos-digestivo ( vipaks). Cada sabor tiene una asociación con un...

Kichari (Sopa) para purificar todas las doshas

La combinación de legumbres con granos hace una proteína liviana, fácil de digerir y propicia para fortalecer los tejidos en momentos de purificación. Hay muchos tipos de kicharis, todo depende de la verdura y especies que se le agreguen para dirigir los efectos...

Why have a daily practice for children?

Meditation facilitates a powerful and lasting connection to the quiet within. It gives the child the opportunity to establish equanimity, discernment and a profound relaxation in his/her nervous system.

Perdón, miedo y fortuna

En el vacío del corazón sólo existe la quietud y una sensación de vacío y de nada. En el corazón puro no hay movimiento, apego o deseo. No hay un “interés” para la vida del mundo, pero si hay un total interés en compartir el amor. Esta es una de las...

Porque soy tan Criticona?

La crítica es la voz del ego exaltado. El ego exaltado piensa que es mejor que otros y que vincularse o conectarse con otros es una amenaza. La crítica tiene como objetivo separarte de otros. Si miras al otro como no tan bueno o no tan perfecto como tú quieres, estás...

La personalidad Sombra

Por Berdhanya. Sacado del libro Derechos Internos. La vida es delicada y sofisticada. Es lenta en comparación con la velocidad de la mente y sus deseos irreales que exigen ser satisfechos inmediatamente. La vida da sólo lo que somos capaces de manejar y de entender....

Ayurveda, Características de la constitución aire

En Ayurveda hay 3 constituciones båsicas, la contitución de aire ( vatta), la constitución de fuego ( pitta) y la constitución de tierra ( Kapha). Cada una tiene características físicas, emocionales y mentales. Hoy estudiemos estas caractrísticas en la constitución de...

Amor, Compasión y Paciencia

Porque el amor no es un sentimiento, sino la esencia misma de nuestra existencia, somos incapaces de hacer una práctica; como “Necesito amar a todos”. Cuando el amor es completo somos capaces de encarnar y de crear múltiples expresiones a través de nuestros...