Pudín de chocolate vegano

Sólo necesitas 5 ingredientes y 5 minutos para preparar este pudding de chocolate vegano. Puedes añadirle tus diferentes nueces o frutas preferidas como decoración. INGREDIENTES 1/4 taza deleche de arroz (62 g) 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar (50 g) 1/2 taza de...

Consejos ayurvédicos para un invierno balanceado

Cuando nos damos cuenta que el medio ambiente interior y exterior trabajan bajo una misma ley natural, podemos prevenir excesos que producen desbalance. Con el Invierno llega el frío y los cambios no sólo suceden en el ambiente, sino también en nuestros 4 cuerpos...

How to deal with the Broken Silence

Berdhanya: It’s ok to speak. Turn your impulse to speak into an awareness. Who is speaking? Who wants to speak? Why does it need to speak? Some of you have enough experience in silence to start recognizing that part of you that rebels in receiving the emptiness, the...

5 rituales en Ayurveda para vivir en equilibrio

Ayurveda cuyo significado es “ciencia de la vida“, es uno de los modos de sanación naturales más completos y antiguos de cuantos se conocen en el mundo. Es una forma de comprender la mente, el cuerpo y el espíritu como partes que completan la persona. La medicina...