Mezclándose con el colectivo

La complicidad del corazón con todos los seres humanos, es expresada por un vínculo colectivo. Toda la humanidad comparte el mismo corazón, la misma necesidad de ser amado, ser reconocido y ser útil. Este vínculo también está ligado al corazón de la Tierra que...

Porque y Como Consumir Agua tibia según ayurveda.

Sabemos que el agua es esencial para nuestra supervivencia.Ayurveda considera el agua tibia el elixir de la vida y un remedio natural. La cantidad de agua a ingerir esta determinada de acuerdo al dosha ( constitución personal). Lo que sí es importante es la frecuencia...

Croquetas de zanahorias

Estas croqueticas son muy fáciles de hacer y complacen a Vatta dosha en este otoño. Las zanahorias y papas con su sabor dulce y pesado complacen a Vatta y le dan sostenimiento y nutrición.Las puedes servir como aperitivo o como una hamburgesa. Acompañalas con una...

Ayurveda: como mirar el nivel de toxinas en la orina

La observación y conciencia sobre nuestro cuerpo nos da las llaves para saber como está funcionando nuestro cuerpo, de manera que se puede percibir el inicio del desequilibrio y remediarlo antes de que se manifieste como desarreglo. En ayurveda hay varias maneras de...

El pequeño corazón: una perspectiva del ser.

El pequeño corazón es la manera de percibir y experimentar la densidad en la tierra. Se percibe la realidad de forma estrecha y de forma personal. En un cierto sentido, el pequeño corazón no entiende las dinámicas de la tierra y sigue los consejos de nuestro auto-...

Pesto de ruca para aliviar pitta dosha

El verano tiende a elevar el fuego interno (pitta) causando dolores de cabeza, inflamaciones en los tejidos y exceso de sudor. La naturaleza es sabia y nos rodea en tiempo de verano con plantas y frutas que nos ayudan a balancear el pitta dosha. Este pesto reduce...

Inmunidad y Ayurveda

Por: Scott Gerson,M.D., Ph.D. (Ayu) El concepto de inmunidad en Ayurveda cautiva en muchas de sus facetas. Vyaadksamatva como es conocida en Ayurveda significa literalmente “resistencia (ksamatva) contra la enfermedad (vyaadhi). La resistencia física y mental a...